禁酒しよう

禁酒しよう。
どうも、暑い日が続くと、ビール関係を飲んでしまう。
飲んだら、飲むので、翌日が辛い。
そもそも、お酒を飲むと、眠りが浅くなる気がする。
酔って寝ると、3時間で目が覚める。そして、寝る。この繰り返しだ。
これって、眠りが浅い。不高率な寝方の気がする。
と言うことで、禁酒する。いつまで続くか?
あっけなく、明日で終わるかも?
今のところは、禁酒の決意だ。