手が空いた時にする事を決める

手が空くことが有る。
何もしたくない時や何も思いつかない時だ。
しかし、何もしないのも辛い。
と言うことで、日ごろから手が空いた時にする事を、メモに書くようにする。
これで、つらい時間からおさらばだ。