昼にエアロバイクを踏んでいます。
エアロバイク、部屋の中で自転車運動する機械です。
昼が暇なので、始めました。
これが結構、気分が良くなるので、毎日しています。
体を温めて、心臓をドクドクさせて、汗を少しかいて、
とっても爽快な感じです。
山洞金物店の出来事を気楽に書いてます。
エアロバイク、部屋の中で自転車運動する機械です。
昼が暇なので、始めました。
これが結構、気分が良くなるので、毎日しています。
体を温めて、心臓をドクドクさせて、汗を少しかいて、
とっても爽快な感じです。